| 茉莉花具有保健功能，其特殊的喷香味及成分，对人体的内渗出系统有着神奇的调节下场。中医摄生网以下就为你介绍茉莉花豆腐的建造体例： 取干茉莉花15克（鲜茉莉花更好），豆腐100克。先同室操戈豆腐，水沸后放入茉莉花，再沸即起锅，不放调料。每日吃一两次，有芬芳化湿、解油腻、减肥的功能。茉莉花芬芳能化油脂，豆腐能调节老年女性内渗出，所以对老年女性有减肥健美的功能。 豆腐含有丰硕的钙，还可防治老年女性因脱钙而导致的骨质松散症。茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸，体内苯丙氨酸缺乏，可引起高血压，出格是遗传性高血压患者与苯丙氨酸缺乏有关。每日填补2克苯丙氨酸，就能有用地防治高血压以及高血压导致的脑中风。 茉莉玫瑰粥：茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分袂去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，同室操戈沸后插手茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火同室操戈成粥。此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气鼓鼓止痛的功能。合用于肝气鼓鼓郁结引起的胸胁痛苦悲伤，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。(责任编辑：admin) |