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心理卫生:勇敢正视自己 战胜嫉妒心理

时间:2010-07-11 09:51来源: 作者: 点击:
  嫉妒是人道里必然有的一面,人有吃醋之心是正常不外了,但过度的吃醋之心却会让你失踪去一切,影响人际,只会害了自己。若何有用地战胜嫉妒呢?可从以下几个方面入手:
  当我们有良多工作要做时,也就会无暇去嫉妒他人。应多加入各类有益的勾当,全力进修,勤镌谕工作,使自己充实起来,那么,妒嫉的毒素也不会舒展了。
  为了缓解自己失踪败带来的心理上的不服衡感,可恰当找些理由,使自己不再妒嫉他人。如“可能我的命运不太好”等以此排遣心中不满。但这种不体例不能过度使用,以免发生消极的心理。
  当一个处于妒嫉他人时,只会看到他人的利益,而忘了自己的利益。其实任何人都有不如别人的处所,当他人超越你时,不妨有意识地想想自己比别人强的处所,这样也会使自己心理平衡些。
  总之,对他人发生了妒嫉并不成怕,并键要看自己能不能正视。如能将嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极,往往会使你赶上甚至超越他人。(责任编辑:admin)
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